Couverture
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Informations
35 plages de sophrologie
Thierry Loussouarn
Dernière mise à jour : 03/02/2026
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Fiche complétée
Éditeur
Dangles
Collection
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Série
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Numéro de série
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Format
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Présentation
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Parution
26-04-2007
Pages
256
Poids
370
Largeur
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Hauteur
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Épaisseur
—
Classification
Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
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La sophrologie n'a d'intérêt que si elle est vécue. Partant de là, l'auteur a conçu un livre original où la pratique, largement mise en avant, est facilitée par une présentation claire de la méthode et la diversité des séances proposées. Une séance de sophrologie peut être décrite comme un voyage corporel et intérieur. Avec cet ouvrage, nous voyageons à la découverte de 35 plages qui sont autant d'étapes sensorielles et positives.
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