Je n'ai plus peur du noir
Description
Tous les enfants ont des peurs, petites ou grandes, et c’est bien normal.
Mais, parfois, ces peurs les paralysent.
C’est le cas de Lucien : au moment d’aller au lit, c’est la panique.
Il a peur d’être seul dans le noir de sa chambre, d’entendre des bruits étranges et de voir des formes effrayantes.
Avec l’aide de Léon Papillon, et de ses astuces inspirées des TCC (thérapies cognitives et comportementales), Lucien apprend à comprendre sa peur, à la contenir et à réévaluer le danger que le noir lui inspire.
Il peut ainsi reprendre progressivement une vie sereine.
Le Dr Anne Casteu est pédopsychiatre depuis plus de 30 ans.
Elle utilise les TCC pour aider ses patients à surmonter leurs peurs.
Détails
Auteur: Casteu, Anne
Editeur: Hachette Enfants
Collection: LES ASTUCES TCC
Format: Album
Presentation: Relié
Date de parution: 03 Mai 2023
Nombre de pages: 32
Dimensions: 17,2 x 22,7 x 1
Prix publique: 8,95 €
Information complémentaires
Classification: Jeunesse > Documentaire / Encyclopédie
Code Classification: 3722 > 3760
EAN-13: 9782017171218
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