Wellness journal des Pachas

Wellness journal des Pachas - Xxx

Description

Maya et Jules sont ensemble dans la vie, et ils ont lancé un podcast.
Le nom : les pachas.
L’objectif : partager leur vie, raconter des histoires personnelles, ouvrir des
débats, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.
Le mantra : soyez des Pachas, ne faites rien, mais faites-le bien. 
 
Alors voici donc le wellness journal : un journal à découvrir, à lire, à compléter, à s’approprier pour vivre mieux sa vie, se sentir moins seul et prendre tout un tas de conseils pour pacher. 
 
Dedans vous trouverez :

Des conseils,Des exercices (écrits ou à faire dans la vraie vie),Des anecdotes vécues par Maya et Jules...Loin du miracle morning et de la vague du bien-être toxique, le wellness journal, c’est un ouvrage pour se sentir vraiment mieux en se lâchant la grappe.

Détails

Auteur: Xxx

Editeur: Hachette Pratique

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 04 Septembre 2024

Nombre de pages: 240

Prix publique: 19,95 €

Information complémentaires

EAN-13: 9782017304005




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