Wellness journal des Pachas

Description
Maya et Jules sont ensemble dans la vie, et ils ont lancé un podcast.
Le nom : les pachas.
L’objectif : partager leur vie, raconter des histoires personnelles, ouvrir des
débats, toujours dans la bienveillance et la bonne humeur.
Le mantra : soyez des Pachas, ne faites rien, mais faites-le bien.
Alors voici donc le wellness journal : un journal à découvrir, à lire, à compléter, à s’approprier pour vivre mieux sa vie, se sentir moins seul et prendre tout un tas de conseils pour pacher.
Dedans vous trouverez :
Des conseils,Des exercices (écrits ou à faire dans la vraie vie),Des anecdotes vécues par Maya et Jules...Loin du miracle morning et de la vague du bien-être toxique, le wellness journal, c’est un ouvrage pour se sentir vraiment mieux en se lâchant la grappe.
Détails
Auteur: Xxx
Editeur: Hachette Pratique
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 04 Septembre 2024
Nombre de pages: 240
Prix publique: 19,95 €
Information complémentaires
EAN-13: 9782017304005
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