Sunday, Monday, happy days ! POCHE
Description
Votre mission si vous l'acceptez :
Devenir un « Jedi » de l’instant présent;Muscler votre confiance;Sublimer vos relations;Révéler le meilleur de vous-même... 7 jours sur 7 !Véritable voyage initiatique au cœur de la psychologie positive, ce livre vous propose 101 expériences pour découvrir les secrets du bonheur et réenchanter
votre quotidien.
Cultiver la « gratitude attitude », pratiquer l’auto compassion, prendre des bains de nature ou de compliments, multiplier les micro-moments d’amour, célébrer les victoires (et les échecs !)... Vous verrez qu’il suffit souvent de petites actions pour obtenir de grandes transformations.Et si vous commenciez aujourd’hui ?
Détails
Auteur: Sarah Allart
Editeur: Larousse
Collection: ESSAI - PSYCHOL
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 17 Avril 2024
Nombre de pages: 448
Dimensions: 11 x 17,8 x 2,2
Prix publique: 7,95 €
Information complémentaires
Numéro de série: 101
Classification: Littérature générale > Essais littéraires
Code Classification: 3435 > 3643
EAN-13: 9782035976741
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