WW - C'est décidé je m'y mets !

Description

Vous souhaitez rééquilibrer votre alimentation et prendre soin de votre ligne, et vous avez besoin d’un petit coup de pouce pour y arriver ?

WW Healthy Kitchen et les éditions Larousse vous proposent 100 recettes équilibrées, savoureuses et simples qui vous accompagneront tout au long de votre parcours ! Découvrez également de précieux conseils pour apprendre les bons réflexes : reconnaître vos sensations de faim et de satiété, résister au grignotage, bouger au quotidien, obtenir le soutien familial... Tout simplement vous sentir enfin serein(e) et épanoui(e) dans votre corps !
Du salé au sucré, de l’apéritif au dessert et pour toutes les saisons : ce livre sera un véritable allié dans votre rééquilibrage alimentaire au quotidien, sans faire l’impasse sur le plaisir !
 
Pour chaque recette, retrouvez les SmartPoints® à comptabiliser selon votre programme !

Détails

Auteur: Valéry Guédès

Editeur: Larousse

Collection: Weight Watchers

Format: Relié

Presentation: Relié

Date de parution: 17 Mars 2021

Nombre de pages: 320

Poids: 1000

Dimensions: 20,3 x 26,7 x 3,5

Prix publique: 22,95 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie

Code Classification: 3802 > 3847

EAN-13: 9782036002173