Les 50 Règles D'Or Pour Mincir Sans Regrossir
Description
Le surpoids est surtout la manifestation d’un déséquilibre. Spécialiste en nutrition santé et bien-être, Virginie Parée vous donne les vraies clés d’une minceur durable. Découvrez tous les bons réflexes : s’hydrater, manger en conscience, bien mâcher, adopter la détox selon les saisons, bouger, respirer, dormir... Mais aussi les secrets d’une alimentation saine, sans tomber dans la privation et la culpabilité, en assurant, notamment, l’équilibre acide-base dans vos repas... N’oubliez pas de digérer vos émotions, car tout est lié !
Détails
Auteur: Virginie Parée
Editeur: Larousse pratique
Collection: 50 Règles d'Or - Santé & Médecine
Format: Poche
Presentation: Relié
Date de parution:
Nombre de pages: 93
Dimensions: 9,9 x 12,9 x 1,3
Prix publique: 4,50 €
Information complémentaires
Numéro de série: 50
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782036006959
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