A la fin de ce livre vous saurez cuisiner IG bas
Description
Découvrez une cuisine gourmande, rassasiante et équilibrée qui permet de se régaler sans se priver !
Apprenez le b.a.-ba des IG bas ! Au menu : légumes en abondance, aliments bruts, farines complètes, légumineuses et céréales, bonnes matières grasses, produits sucrants alternatifs. Lancez-vous et concoctez des petits déj’ colorés et pas toujours sucrés, des apéritifs healthy, des poêlées, tartes, currys et salades, entre autres, sans oublier les pains maison et les desserts peu sucrés, mais 100 % plaisir !
100 recettes pour bien manger, avoir plein d’énergie et oublier les fringales !
Infos, conseils et astuces pour bien comprendre en quoi consiste l’alimentation à IG bas.
Détails
Auteur: Elisabeth Guédes
Editeur: Larousse
Collection: CUISINE PRATIQU
Format: Relié
Presentation: Relié
Date de parution: 11 Mai 2022
Nombre de pages: 160
Dimensions: 20,3 x 26,6 x 2,4
Prix publique: 20,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie
Code Classification: 3802 > 3847
EAN-13: 9782036025325
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