Ma routine anti-inflammatoire

Description

Vous souffrez de troubles inflammatoires et avez besoin d’un guide pour bien choisir vos aliments et composer des menus adaptés ? Vous souhaitez retrouver un équilibre de vie pour mieux affronter le quotidien ? Découvrez des recettes spécialement conçues pour soulager les troubles inflammatoires et vous aider à faire le plein de bons nutriments au quotidien !

Sofiane, alias So_Foodiee, a été diagnostiqué d’une sclérose en plaques en 2015, alors atteint de troubles inflammatoires liés. Petit à petit, en adaptant sa routine alimentaire, il a réussi à retrouver un véritable bien-être et une vie sans douleurs.

Dans ce livre, il vous partage son expérience et vous accompagne à travers :
• 50 recettes saines et gourmandes !
• Des explications imagées pour comprendre les causes des troubles inflammatoires.
• De nombreux conseils pratiques pour limiter leur manifestation et soulager les symptômes.
• Une approche holistique afin d’ancrer votre nouvelle résolution alimentaire dans une véritable routine bien-être !

Détails

Auteur: @so_foodiee

Editeur: Larousse

Collection: CUISINE PRATIQU

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 20 Mars 2024

Nombre de pages: 176

Dimensions: 19,5 x 26 x 1,8

Prix publique: 17,95 €

Information complémentaires

Numéro de série: 50

Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie

Code Classification: 3802 > 3847

EAN-13: 9782036049253