Ma cuisine en équilibre
Description
Pour son second livre, Myriam Moussier, diététicienne nutritionniste, propose une déclinaison de 27 aliments (fruits, légumes et protéines), présentés selon sa méthode de couleurs qui illustre la bonne répartition des nutriments dans l'assiette, sur une journée. Six recettes sont proposées pour chaque aliment, afin de le cuisiner sous toutes les coutures, le découvrir ou le redécouvrir, l'associer, le déguster et surtout afin de continuer de manger sainement et équilibré. Que l'on soit végétarien, bec sucré, en solo ou en famille, les 162 recettes offrent le choix nécessaire pour satisfaire chaque appétit et chaque envie tout en se faisant du bien.
Détails
Auteur: Myriam Moussier
Editeur: Flammarion
Collection: GASTRONOMIE
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 14 Février 2024
Nombre de pages: 256
Dimensions: 19 x 23,9 x 1,8
Prix publique: 20,90 €
Information complémentaires
Numéro de série: 1
Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie
Code Classification: 3802 > 3847
EAN-13: 9782080439741
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