Le guide vegan L214

Description

Les raisons d'adopter une alimentation végétale ne manquent pas et il n'est jamais trop tard pour se lancer. Que vous soyez simple curieux, végétarien convaincu ou nouveau végane, cet ouvrage sera votre meilleur allié pour végétaliser votre assiette avec plaisir et en toute sérénité.Faites le plein d'astuces pour cuisiner express, facile et pas cher. Apprenez à apprivoiser légumes et épices et à mitonner des plats sains et savoureux pour tout le monde et en toutes occasions. Besoin d'une dose d'inspiration ? Puisez dans notre sélection de plus de quarante-cinq recettes gourmandes !Pas à pas, découvrez les indispensables du garde-manger végane et les solutions pour remplacer viande, poisson, oeufs et produits laitiers. Un petit précis de nutrition vous rendra incollable sur les apports en fer ou en protéines. Manger végane est bien plus facile qu'il n'y paraît !

Détails

Auteur: Catherine Derieux

Editeur: Arthaud

Collection: Beaux livres

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 14 Octobre 2020

Nombre de pages: 175

Dimensions: 16,3 x 22,7 x 1,6

Prix publique: 19,90 €

Information complémentaires

Note: 5

Numéro de série: 214

Classification: Arts et Beaux livres > Beaux livres illustrés (histoire, nature, mode, transports...)

Code Classification: 3667 > 3710

EAN-13: 9782081446151