Je retrouve mon énergie
Description
Une grande part de nos fuites d'énergie dépend de nous-mêmes. Nous avons donc le pouvoir d'en retrouver en osant agir autrement. Nous sommes bien responsables de notre changement ! Alors comment initier cette évolution lorsque quelque chose se bloque en nous ? Comment apprendre à lâcher prise, à retrouver notre énergie ? Méditation, bienveillance, détachement et remises en question permettent d'évoluer vers un plus haut niveau d'énergie. Ces cycles du changement peuvent être favorisés au travers de cinq éléments et de cinq dispositions mentales, à cultiver chaque jour par des exercices et des actions bienveillantes. Nicolas Rouig associe la puissance du coaching occidental aux ressources de la pensée chinoise trois fois millénaire, que Tam Nhan explicite et nous rend accessible, grâce à des ressources concrètes et applicables au quotidien.
Détails
Auteur: TÂM NHAN
Editeur: PUF
Collection: Les psychoguides
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 03 Octobre 2018
Nombre de pages: 250
Dimensions: 13 x 21,7 x 1,3
Prix publique: 16,00 €
Information complémentaires
Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie > Psychopathologie
Code Classification: 3080 > 3134 > 3139
EAN-13: 9782130785699
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock (actuellement 3400 librairie référencées dans notre annuaire). Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Dans la même catégorie
Du même éditeur
