Le yoga des collégiens
Description
Pour aider les ados à calmer la tempête dans leur tête, rien de mieux que le yoga ! À chaque difficulté du quotidien, il y a une séance qui correspond : - Je m'endors sereinement - Je me détends avec les copains et les copines - Je me calme sans quitter ma chaise - J'améliore ma concentration et ma mémoire - Je retrouve le sourire quand rien ne va plus Un guide pratique qui propose plusieurs postures de yoga décrites et enchaînées pas à pas comme dans un vrai cours en studio.
Détails
Auteur: Agnès Gliozzo
Editeur: Casterman
Collection: ALBUMS JEUNESSE
Format: Broché
Presentation: Relié
Date de parution: 06 Septembre 2023
Nombre de pages: 64
Dimensions: 20,4 x 27,5 x 1
Prix publique: 13,95 €
Information complémentaires
Numéro de série: 5
Classification: Jeunesse > Livres d'activités
Code Classification: 3722 > 3734
EAN-13: 9782203235625
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