Manger équilibré, c'est facile !
Description
Ce guide commence par rappeler les besoins nutritionnels de l'organisme et les principes de base d'une alimentation équilibrée. Il propose ensuite une méthode à la carte : en fonction de votre âge et de votre mode de vie, vous pourrez composer le régime alimentaire qui vous convient. Réaliste, rassurant et pratique, il vous accompagne au quotidien, dans le respect de vos besoins autant que de vos envies. Loin des méthodes contraignantes et austères, il vous invite au bien-être.
Une méthode à la carte
Une méthode facile
Une méthode efficace
Une méthode pratique
Détails
Auteur: Catherine Chegrani-Conan
Editeur: Eyrolles
Collection: Collection dirigée par Anne Ghesquière
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 15 Mars 2007
Nombre de pages: 192
Dimensions: 14,7 x 21 x 1,2
Prix publique: 10,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Tourisme, Guides et Monographies
Code Classification: 3802 > 3803
EAN-13: 9782212538007
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