L'efficacité sans stress
Description
<p>Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.</p><p>L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.</p><p>Au programme :</p><ul><li>Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;</li><li>Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;</li><li>Faîtes de votre temps un allié.</li></ul><p>Etape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.</p>
Détails
Auteur: Marie-Claude Nivoix
Editeur: Eyrolles
Collection: EYROLLES
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 11 Septembre 2014
Nombre de pages: 230
Dimensions: 15,2 x 23 x 1,3
Prix publique: 24,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Vie professionnelle > Efficacité professionnelle
Code Classification: 3802 > 3822 > 3823
EAN-13: 9782212559927
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