Le Courage de se libérer

Description

Pour accéder à la plénitude, faut-il se transformer, être différent de ce que l'on est ? En se fondant sur leurs expériences de deux grandes traditions bouddhistes - celles de la « Voie du Milieu » et de Dzogchen, la « Plénitude totale » -, associées à une étude approfondie de la psychologie et de la psychothérapie occidentales, Peter et Penny Fenner nous invitent à découvrir la clé de la sérénité etde l'harmonie intérieure : la conscience de soi et de l'instant présent.
Ils éclairent ainsi :
- la véritable origine du stress ;
- nos croyances profondes ;
- les tensions subtiles qui affectent notre esprit?

et ils offrent des réponses précises et claires pour :

- relâcher les tensions et désamorcer les conflits ;
- cesser d'être coupé de soi et de son ressenti ;
- se révéler à soi-même.
Avec ce livre, Penny et Peter Fenner apportent une nouvelle dimension aux anciennes traditions spirituelles.

Détails

Auteur: Peter Fenner

Editeur: Albin Michel

Collection: Espaces Libres

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 17 Avril 2002

Nombre de pages: 272

Dimensions: 11 x 18 x 1,5

Prix publique: 8,90 €

Information complémentaires

Classification: Religion > Religions et sagesses orientales > Bouddhisme

Code Classification: 3345 > 3353 > 3354

EAN-13: 9782226130846