Mieux être
Description
Comment peut-on, très simplement, sans coach ni appel à des médications, lutter contre le stress de la vie quotidienne ? Et d'abord, d'où vient-il et à quoi correspond cette forme d'inadéquation entre un corps conçu pour la vie dans la nature et notre sédentarité contemporaine ?
Le docteur Xavier Maniguet nous propose d'infléchir nos habitudes : chaque jour, un quart d'heure de méditation, trente minutes de marche, des cuillères d'huile de colza, des fruits et légumes à chaque repas... un nouvel art de vivre en quelque sorte.
Détails
Auteur: Docteur Xavier Maniguet
Editeur: Albin Michel
Collection: A.M. HORS COLL
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 13 Avril 2005
Nombre de pages: 272
Dimensions: 2,1 x 22,5 x 2,1
Prix publique: 16,70 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale
Code Classification: 3802 > 3825 > 3827
EAN-13: 9782226158680
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