Mincir Gourmand, Spécial Chrono-Nutrition - 200 Recettes
Description
Après le succès de ses cinq précédents ouvrages, le Dr Alain Delabos nous propose un nouveau complément indispensable à sa méthode : un livre de recettes élaborées par son épouse Guylène en collaboration avec l'IREN (Institut de recherche européen sur la nutrition). Des recettes à la fois gourmandes, inventives et simples pour se nourrir sans déroger aux règles de la chrono-nutrition et mincir sans se priver. Tous ceux qui ont déjà adopté la méthode Delabos trouveront dans cet ouvrage 200 recettes inédites pour les 4 repas de la journée : petit déjeuner, déjeuner, goûter et dîner. Les autres découvriront les plaisirs d'une alimentation qui respecte l'horloge biologique du corps et permet de mincir durablement tout en restant gourmand.
Détails
Auteur: Guylène Neveu-Delabos, Dr Alain Delabos
Editeur: Albin Michel
Collection: A.M. DIETETIQ.
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 296
Dimensions: 15,5 x 24,0 x 2,5
Prix publique: 17,90 €
Information complémentaires
Numéro de série: 200
Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie > Cuisine santé-minceur
Code Classification: 3802 > 3847 > 3855
EAN-13: 9782226169488
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