J'écris ma vie pour mieux me connaître

Description

Donner du sens à son existence, laisser une trace, transmettre... : écrire sa vie est un véritable défi. Littéraire, bien sûr, mais pas seulement...

La méthode originale et dynamique mise au point par Laure d'Astragal allie la pratique en ateliers d'écriture à une authentique démarche de développement personnel pour vous aider dans ce projet.

Grâce à des exercices inédits et des « pas à pas », vous réussirez à tisser le fil rouge de vos expériences, développer votre plaisir d'écrire, donner corps à votre histoire personnelle et porter un regard bienveillant sur votre propre vie et sur vous-même.

Une grande aventure narrative, mais aussi une formidable opportunité de découverte de soi que vous n'auriez peut-être jamais envisagée !

Détails

Auteur: Laure Astragal

Editeur: Albin Michel

Collection: A.M.PSY.DVP.PER

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 22 Janvier 2014

Nombre de pages: 240

Dimensions: 15,3 x 21 x 2

Prix publique: 17,90 €

Information complémentaires

Numéro de série: 200

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782226250537