Se libérer de nos traumatismes
Description
Comprendre les traumatismes du passé pour reconstruire nos vies...
Près de 50 % des individus ont vécu au moins une expérience traumatisante significative. Mais nous ne savons toujours pas prendre en compte au quotidien l'impact de ces fractures émotionnelles et de ces liens brisés dans nos vies. Le Dr Bruce D. Perry, l'un des plus grands spécialistes au monde du trauma, explique dans ce livre pourquoi les victimes de traumatismes sont plus enclines à toutes les formes de dépendance, de peur et d'anxiété.En dialoguant avec Oprah Winfrey, qui témoigne de ses propres blessures, le Dr Bruce D. Perry explique comment le trauma façonne notre cerveau, et quelles sont les approches qui peuvent vraiment faire la différence.Un livre événement qui vous permettra enfin de vous comprendre, de prendre soin de vous et de vous apaiser profondément.
Détails
Auteur: Bruce Perry
Editeur: Pocket
Collection: Pocket
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 16 Février 2023
Nombre de pages: 416
Dimensions: 11 x 17,9 x 1,9
Prix publique: 9,20 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782266326100
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