La Méthode foutez-vous la paix !
Description
La mise en pratique de la méthode Foutez-vous la paix !
La méthode " Foutez vous la paix " offre une approche surprenante et efficace pour résoudre toutes vos difficultés.Vous est-il déjà arrivé de faire une insomnie ?Plus vous vous dites " il faut que je dorme ", moins vous vous endormez.En revanche, si vous vous foutez la paix, que vous revenez par exemple à votre corps, qui lui, ne demande qu'à dormir, vous vous endormez sans difficulté.Tel est le principe que ce livre explique et met en œuvre pour tous les problèmes de la vie courante (je me sens angoissé(e) ; je ne sais pas dire non ; je pense trop).Apprenez à repérer votre manière à vous de vous mettre la pression, découvrez comment vous en libérer et comment prendre appui sur les atouts et les forces que vous portez en vous.
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Détails
Auteur: Fabrice Midal
Editeur: Pocket
Collection: Pocket
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 15 Février 2024
Nombre de pages: 178
Dimensions: 12,1 x 18,2 x 1,3
Prix publique: 8,80 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782266338806
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