L'Alimentation intuitive - La méthode anti-régime
Description
Le livre de référence sur la méthode anti-régime.
Depuis sa première publication en 1995, L'Alimentation intuitive a changé la vie de milliers de personnes et est devenu le livre incontournable pour faire la paix avec la nourriture.Il part d'un vrai problème qui ne vient pas de nous, mais des régimes, qui, en mettant l'accent sur les règles, les privations, les obligations, nous ont désappris à écouter nos besoins.Découvrez les dix principes de l'alimentation intuitive et retrouvez une relation sûre et heureuse avec la nourriture et votre corps.
Détails
Auteur: Elyse Resch
Editeur: Pocket
Collection: Pocket
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 30 Mai 2024
Nombre de pages: 688
Dimensions: 11,2 x 18 x 3
Prix publique: 10,30 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782266343800
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