Toucher la vie
Description
Toucher la vie
Selon Thich Nhat Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions.
Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation.
Dans Toucher la vie, Thich Nhat Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.
Détails
Auteur: Thich Nhat Hanh
Editeur: J'ai lu
Collection: J'ai lu
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 29 Mai 2010
Nombre de pages: 192
Dimensions: 11 x 17,7 x 1,1
Prix publique: 6,70 €
Information complémentaires
Classification: Ésotérisme, Occultisme > Magie
Code Classification: 3365 > 3366
EAN-13: 9782290022504
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