L'estime de soi

L'estime de soi - Nathaniel Branden

Description

Beaucoup avancent dans leur vie en tentant de masquer, parfois de "réparer", les symptômes de souffrances qui, en réalité, proviennent d'un manque d'estime de soi. Pourquoi est-elle si précieuse à notre épanouissement ? Quels sont les facteurs qui la fragilisent ? Dans ce livre clair et concis, le Dr Branden revient sur les fondements de cette estime de soi, ses effets sur nos problèmes de dépendance et nos relations, et sur son rôle primordial dans le développement de nos potentiels. A la lumière de cette explication essentielle, chacun découvrira comment construire une estime de soi saine et positive, pour améliorer sa vie personnelle autant que professionnelle.

Détails

Auteur: Nathaniel Branden

Editeur: J'ai lu

Collection: Bien-être

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 02 Septembre 2010

Nombre de pages: 160

Dimensions: 11,1 x 17,8 x 1

Prix publique: 6,70 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)

Code Classification: 3802 > 3825

EAN-13: 9782290028728




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