Respire ! Mes premiers pas en sophrologie...
Description
Un guide écrit par une sophrologue pour initier les enfants de 5 ans et plus à la sophrologie et à la gestion du stress grâce à des techniques de respiration et des mouvements adaptés.
Sais-tu respirer ? Grâce à la sophrologie et à ses techniques de respiration, tu apprendras comment oublier tes tracas.Répète les mouvements présentés dans ce livre pour évacuer sans difficulté les tensions.Les illustrations te guideront pas à pas à travers les exercices pour une initiation en douceur.Un ouvrage adapté aux plus jeunes qui met à la portée des enfants les premiers concepts de la sophrologie.Pour vivre en harmonie, dans son corps et son esprit.
Détails
Auteur: Claire Lucq
Editeur: Rue des enfants
Format: Relié
Presentation: Relié
Date de parution: 03 Avril 2024
Nombre de pages: 48
Dimensions: 18,6 x 21,8 x 1,2
Prix publique: 12,95 €
Information complémentaires
Classification: Jeunesse > Livres d'activités
Code Classification: 3722 > 3734
EAN-13: 9782351814369
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