Stressateur

Description

<p>"Le stress peut être un compagnon de vie très étonnant."</p><p>Vous avez des objectifs à atteindre ? Vous vous sentez submergé par une charge mentale dans votre vie domestique et/ou professionnelle ? Ce manuel invite le lecteur à ne plus subir le stress comme un sentiment instinctif vécu comme une fatalité, mais à le transformer en énergie combative et créative, en une force d'adaptation. Il nous amène à en faire les clefs de notre réussite...</p><p>Car le "bon" stress existe, l'auteur l'a étudié.</p><p>Unique en son genre, Stressateur est le fruit de plusieurs décennies de recherche. Ce guide est à destination de tous, des salariés, du cadre sup. comme de la mère de famille, en passant par l'étudiant. Il s'appliquera à votre vie sociale, personnelle et professionnelle ; il permet d'intervenir sur les causes profondes et les différents facteurs générant le stress.</p><p>Nous subissons tous le stress, autant le mettre à profit !</p>

Détails

Auteur: Jean-Jacques Machuret

Editeur: VA Press

Collection: MANAGEMENT ET R

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 11 Février 2021

Nombre de pages: 100

Dimensions: 15 x 21 x 0,9

Prix publique: 15,00 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782360931163