Le désir dans le couple - Comment gérer le décalage d'envie sexuelle sur la durée

Description

Comment gérer le décalage de désir dans le couple, inévitable sur la durée, mais qui peut être abordé simplement, sans rester un problème individuel et une cause d'éloignement.
Dans la théorie, le.la thérapeute (sexologue ou psy) reçoit une personne qui souffre d'un trouble du désir : pas d'appétit sexuel, pas de réceptivité aux stimuli. Et dans la réalité ? Dans la réalité du cabinet, on voit des couples qui souffrent et crient au secours. S'il n'y avait pas un couple en souffrance, il est peu probable qu'une personne se plaigne de son désir absent, qui ne lui manquerait probablement pas. Ils s'aiment, rêvent de continuer leur vie ensemble, de faire des projets, mais ils sont bloqués : ils ne voient pas d'issue au décalage de désir. L'un·e désire davantage, ou différemment, et se sent rejeté·e, pas aimé·e, pas désiré·e, honteux.se. L'autre désire moins, ou désire autre chose, et se sent sous pression, incompris·e, coupable. Chaque partenaire se sent seul·e. La réalité est que souvent, il n'est pas question d'un trouble du désir chez l'un·e des partenaires, mais bien d'un décalage entre les deux : de fréquence, de type de désir, de finalité du désir, de qualité ou d'émotion lors du rapprochement. Et c'est ce décalage, ou leur lecture de ce décalage, qui les empêche de se projeter.
Le propos de ce livre se situe à la jonction entre le désir sexuel individuel et le désir sexuel qui se construit et se nourrit dans la relation. On y parle des différences entre partenaires et des enjeux émotionnels qui font vivre la relation de couple sur la durée. Comment, justement, maintenir le désir sur le long terme, et comment faire face aux inévitables fluctuations qui créent les décalages au cours d'une vie, sachant que la relation ne peut qu'évoluer, changer ?
Au-delà de recettes toutes faites et des injonctions qui engendrent une pression de performance, prenons le temps de creuser et de comprendre ce qui constitue véritablement le décalage :
De quoi est fait le désir sexuel de chaque partenaire ? Comment son désir " fonctionne-t-il " ?
Quel sens prend, ou a pris, la sexualité pour ce couple ?
Quels sont les enjeux psychologiques et émotionnels dans le ressenti du décalage ?
Cette première étape nous permettra de mettre en lumière les pistes qui peuvent aider le couple face au décalage de désir. Cela inclut évidemment la communication, mais on sait combien celle-ci peut être un défi. Nous approfondirons ainsi comment parler du décalage, comment aborder la sexualité, comment appréhender les différences.
Ensuite, des outils seront proposés pour aller plus loin :
Quelques outils de " pros " ainsi que des témoignages de couples ayant surmonté le décalage ;
Des pistes concrètes issues de constats psychologiques et sexologiques pour maintenir le désir sur la durée ;
Des suggestions pour réactiver la sécurité du lien émotionnel et retrouver le lien érotique ;
Des éléments de compréhension pour trouver la " juste distance " nécessaire au désir sexuel ;
Des stratégies à tester selon les différents types de décalages.
Laurence Dispaux encourage le couple à regarder avec des lunettes constructives et réalistes leurs besoins et les réponses qu'ils peuvent construire en faisant équipe. Ainsi, ils se donnent les moyens de dépasser l'épreuve du décalage de désir, quelle qu'en soit l'origine.

Détails

Auteur: Laurence Dispaux

Editeur: La Musardine

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 24 Octobre 2024

Nombre de pages: 160

Prix publique: 17,00 €

Information complémentaires

EAN-13: 9782364906457