La Bible de l'escalade
Description
Un ouvrage accessible aux pratiquants de tous niveaux.
Dans cet ouvrage pratique et richement illustré, les auteurs, spécialistes de renommée internationale de l’entraînement en escalade sportive, nous font partager leur expérience ainsi que celles de grimpeuses et grimpeurs de tous horizons. Un ouvrage unique en son genre où sont traitées en détails tous les aspects de l’entraînement pour l’escalade : la préparation physique, la préparation technique et la préparation mentale, ainsi que les tactiques, la préparation générale, la prévention des blessures et la planification. Enfin, il est important de noter que les témoignages, les conseils et les illustrations sont autant féminins que masculins, ce qui est une première pour ce genre d’ouvrage.
Détails
Auteur: Stian Christophersen
Editeur: Mont-Blanc (Editions du)
Collection: EDITIONS DU MON
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 10 Février 2021
Nombre de pages: 368
Dimensions: 17,2 x 23 x 2,4
Prix publique: 34,50 €
Information complémentaires
Classification: Littérature générale > Actualités, Reportages > Sport
Code Classification: 3435 > 3644 > 3653
EAN-13: 9782365451017
Pour modifier cette fiche vous devez être connecté:
Se connecter:
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock (actuellement 3400 librairie référencées dans notre annuaire). Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Du même auteur
Dans la même catégorie
Du même éditeur
