Le Guide De La Méditation Pratique Et De L'Esprit Apaisé

Description

La méditation n'est pas qu'une simple relaxation momen­tanée. Cette pratique très tendance aujourd'hui, doit mener à un esprit apaisé, et à sa véritable nature. Ce guide complet enseigne comment atteindre cet état, de manière progres­sive ou directe, au travers d'une méthode à expérimenter par soi-même, basée sur des instructions volontaire­ment brèves. Puis le livre aborde notamment ces sujets : Pourquoi méditer ? Qu'est-ce qu'une Voie du Milieu ? Qu'est-ce que l'ego ? Comment traiter nos émotions perturbatrices ? Qu'est-ce que la réalité ? Tout est-il esprit ? La Science est-elle limitée ? Quels sont les apports de la physique quantique et des neurosciences concernant l'esprit ?... Ce livre est destiné aux novices et à ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise de la méditation. La méditation n'est pas qu'une simple relaxation momen­tanée. Cette pratique très tendance aujourd'hui, doit mener à un esprit apaisé, et à sa véritable nature. Ce guide complet enseigne comment atteindre cet état, de manière progres­sive ou directe, au travers d'une méthode à expérimenter par soi-même, basée sur des instructions volontaire­ment brèves. Puis le livre aborde notamment ces sujets : Pourquoi méditer ? Qu'est-ce qu'une Voie du Milieu ? Qu'est-ce que l'ego ? Comment traiter nos émotions perturbatrices ? Qu'est-ce que la réalité ? Tout est-il esprit ? La Science est-elle limitée ? Quels sont les apports de la physique quantique et des neurosciences concernant l'esprit ?... Ce livre est destiné aux novices et à ceux qui veulent aller plus loin dans la maîtrise de la méditation.

Détails

Auteur: Guillaume Moricourt

Editeur: Eveil (Editions de l')

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution:

Nombre de pages: 360

Dimensions: 15,5 x 21,0 x 1,2

Prix publique: 17,50 €

Information complémentaires

EAN-13: 9782374150475