Les techniques de respiration
Description
Un dépliant de 6 pages au toucher soft touch pour apprendre à contrôler sa respiration pour garder une paix intérieure et un sentiment d'apaisement total.
Le souffle est le symbole de la vie. Il permet la circulation du sang et le fonctionnement de nos organes. Les techniques de respiration, beaucoup utilisées en sophrologie, permettent de trouver son calme, réduire son anxiété et apaiser ses émotions qui peuvent à certaines occasions être trop fortes.
Détails
Auteur: Céleste Gustin
Editeur: Merci les Livres
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution: 14 Mars 2023
Nombre de pages: 6
Dimensions: 18,4 x 24,9 x 0,3
Prix publique: 5,95 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782383553267
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