Petit livre - 5 minutes... de kaizen
Description
N'ayez plus peur d'avancer.
Pour les Japonais, dont on vante le mode de vie poétique et discipliné, le kaizen, (changer vers quelque chose de bon), est une méthode qui permet de progresser petit à petit, avec le juste effort.
En prenant 5 minutes par jour pour pratiquer un court et simple exercice, remettez votre mental et votre énergie au service de votre accomplissement. Savourez vos premières victoires versle changement désiré !
Christie Vanbremeersch, auteure de Trouver son ikigaï, partage ici les secrets d'une méthode claire, efficace et réaliste pour vous mettre en mouvement et avancer, avec résolution, à votre propre rythme.
Détails
Auteur: Christie Vanbremeersch
Editeur: First
Collection: PETIT LIVRE DE (LE)
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 29 Février 2024
Nombre de pages: 160
Dimensions: 8,8 x 12,2 x 0,8
Prix publique: 4,50 €
Information complémentaires
Numéro de série: 5
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782412093214
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