Psychologie de l'attention
Description
Comment dépister un trouble de l’attention ? Comment savoir si des étourderies, des retards récurrents, des manifestations d’impatience témoignent d’un trouble de l’attention avec ou sans hyperactivité (TDA/H) ou d’un simple manque d’attention ?
L’ambition de ce livre est de proposer à toute personne ayant du mal à se concentrer des outils simples pour résoudre ce problème.
Ce guide vous aidera, à partir d’exercices pratiques, à développer de nouvelles compétences : savoir définir vos objectifs, vous organiser et rester concentré quel que soit le contexte.
Vous pourrez ainsi mieux gérer l’hyperémotivité, la tendance à tout remettre au lendemain ou la difficulté à entretenir des relations sociales satisfaisantes.
Savoir écouter, apprendre et s’accomplir en canalisant son attention, c’est possible.
Détails
Auteur: Gérard Macqueron
Editeur: Odile Jacob (éditions)
Collection: OJ.PSYCHOLOGIE
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 04 Octobre 2023
Nombre de pages: 320
Dimensions: 14,5 x 22 x 1,7
Prix publique: 23,90 €
Information complémentaires
Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie
Code Classification: 3080 > 3134
EAN-13: 9782415006297
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