Cultiver l'optimisme
Description
<p>« Voir la vie en rose » et « prendre les choses du bon côté » sont des expressions usées. Et pourtant, il y a beaucoup d’avantages à être optimiste : une meilleure santé, une meilleure relation à autrui, une meilleure façon de travailler… Qu’est-ce que l’optimisme ? Comment changer votre regard sur les situations que vous vivez ? Comment cultiver cette attitude ? À l’aide d’exemples concrets et d’exercices pratiques, ce guide vous accompagne au quotidien et vous met sur la voie d’une vie plus épanouie, étape par étape.</p><ul><li>Un ton léger</li><li> Une approche pragmatique</li><li> Des conseils de professionnelles</li></ul>
Détails
Auteur: Delphine Luginbuhl
Editeur: Eyrolles
Collection: EYROLLES PRATIQ
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 26 Octobre 2023
Nombre de pages: 184
Dimensions: 14,8 x 21,1 x 1,2
Prix publique: 12,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782416011443
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