Explorer ses parts d'ombre

Description

« Aller à la rencontre de nos peurs, de nos chagrins, de nos parts blessées, nous permet aussi de rencontrer nos dons, nos forces, nos pouvoirs, notre puissance, et notre souveraineté. Embrasser nos parts sombres, inconnues, nous permet de muer en laissant tomber les vieilles peaux trop étroites pour cette nouvelle version de nous plus vaste, plus complète, plus libre. »
Au fil de pages, Chloé Bloom propose une méthode en plusieurs étapes pour entreprendre ce travail avec beaucoup de douceur, d'amour, d'humour et de recul. Elle vous propose un travail d'introspection unique en son genre et transformateur. Elle l'a conçu come une expérience multisensorielle (incluant  des liens vers des vidéos et méditations audios, des exercices...), pour vous libérer des rôles parfaits que l'on joue parfois et incarner l'ensemble de nos facettes. Le travail de l'ombre n'est rien de moins qu'un chemin d'acceptation de soi, de rencontre avec soi et de libération, des plus salvateurs ! Parce que pour s'aimer vraiment et profondément, il est nécessaire de connaître et accepter toutes les parts de soi.

Détails

Auteur: Chloé Bloom

Editeur: Eyrolles

Presentation: Broché

Date de parution: 19 Septembre 2024

Prix publique: 18,00 €

Information complémentaires

EAN-13: 9782416015175