Soigner le burnout par la puissance du Qi Gong - 54 techniques simples pour se relever, se révéler, se réveiller

Description

Le burn-out touche près de 3 millions de personnes en France : 10% de la population active. Il est devenu la première cause d'absentéisme au travail. Laurent Chateau a vécu cette traversée du désert en 2021 : il en est sorti guéri grâce à sa connaissance du Qi Gong, dont il est l'un des grands spécialistes en France. Cet ouvrage est le résultat de son expérience de résilience : véritable manuel pratique de soin et de prévention du burn-out et de certains états dépressifs, il contient 54 techniques inédites de Qi Gong et d'autoguérison - que Laurent a mis au point à l'occasion de son burn-out - ainsi que de nombreux conseils pédagogiques inspirés par la sagesse taoïste. Il nous invite à vivre cette expérience comme une expérience initiatique et nous explique en quoi le burn-out peut devenir une extraordinaire opportunité pour révéler, réveiller et faire grandir la flamme qui est en nous, et pour la faire briller autour de nous.

Détails

Auteur: Laurent Chateau

Editeur: Les ouvreurs de mondes

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 09 Septembre 2024

Nombre de pages: 270

Dimensions: 21 x 29,7 x 0,0

Prix publique: 28,00 €

Information complémentaires

EAN-13: 9782487001022