Sérénité

Description

Pense à conserver l’esprit serein dans les moments difficiles, nous dit le poète latin, Horace. Mais comment acquérir une telle aptitude alors que, quotidiennement, urgences et imprévus nous assaillent, nous obligeant à prendre des décisions qui génèrent stress et anxiété, sans parler de celles qui nous dépassent ? La sérénité s’impose quand nous réussissons à conserver notre calme au milieu des difficultés.<br /> L’auteur invite à établir des priorités, à dédramatiser, et à voir les inconvénients de manière positive. Il rappelle aussi le lien étroit à trouver entre sérénité et bonheur. La personne heureuse, dont la vie affective est équilibrée, gardera une attitude sereine. L’auteur fait appel aux dernières connaissances de la neurobiologie, pour formuler des règles précises dans le but d’apprendre à vivre avec sérénité.<br /> Alfred Sonnenfeld vit à Madrid en Espagne où il enseigne. Il est docteur en Médecine, est professeur d’Anthropologie à l’université de Madrid. Expert en leadership éthique, il participe à de nombreux débats télévisés. Il a publié 6 livres, dont Ethical leadership qui a remporté en 2020 le prix Know Square qui récompense la meilleure offre éditoriale en matière de gestion d’entreprise.

Détails

Auteur: Alfred Sonnenfeld

Editeur: Boleine

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 15 Septembre 2022

Nombre de pages: 156

Dimensions: 12 x 19 x 1,1

Prix publique: 15,00 €

Information complémentaires

Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie > Psychologie générale

Code Classification: 3080 > 3134 > 3135

EAN-13: 9782490081431