1 Annee D'Entrainement D'Aquagyms
Description
" Aquagyms " de Jessica Demeusy est un guide incontournable pour les passionnés de fitness aquatique. Riche en iconographie et en conseils pratiques, il répond aux besoins des instructeurs comme des pratiquants. Ce livre est conçu pour vous accompagner tout au long de l'année, en proposant des programmes d'entraînement variés et progressifs adaptés à tous les niveaux. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, chaque séance est structurée autour d'objectifs spécifiques pour maximiser les bienfaits de l'aquagym sur votre corps et votre esprit.
Détails
Auteur: Demeusy Jessica
Editeur: Les Editions Agitées
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 14 Novembre 2024
Dimensions: 17 x 23,5 x 0,0
Prix publique: 15,90 €
Information complémentaires
EAN-13: 9782493526151
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