130 Recettes Pour Les Diabétiques / Concilier Plaisir Et Santé
Description
L'alimentation qui convient à une personne diabétique est simplement une alimentation équilibrée, permettant de contrôler son poids et d'éviter les fluctuations de glycémie. Alors, diabétique ou non, faites-vous plaisir sans culpabiliser ! Cet ouvrage vous présente : les clés de l'équilibre alimentaire ; les principes de choix des aliments en fonction de leur index glycémique ; des exemples d'équivalence de plats composés ; 130 recettes savoureuses (entrées, viandes, poissons, desserts, sandwichs...) avec pour chacune te nombre de calories, les quantités de protéines, de lipides et de glucides, ainsi que l'index glycémique.
Détails
Auteur: Claire Pinson
Editeur: Marabout
Collection: MR.P.SANTE
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 182
Dimensions: 12,5 x 17,8 x 1,8
Prix publique: 6,90 €
Information complémentaires
Numéro de série: 130
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782501141406
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