3 kifs par jour - Nouvelle édition augmentée
Description
Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien sur le moment et pour lequel nous allons éprouver de la gratitude. Savoir le repérer et l’un des moyens dont l’efficacité a été démontrée par les recherches en laboratoires pour traverser la vie avec plus de confiance et de satisfactions. Tout en marchant dans les traces des grand théoriciens de la psychologie positive, Florence Servan-Schreiber propose, avec ses kifs et autres rituels, une approche pétillante, décomplexée et joyeuse de la vie, saupoudrée d’une quantité d’idées, de conseils et d’exercices pour voir les choses autrement, développer son optimisme, se rapprocher des autres et surtout... savourer sa vie.
La nouvelle édition augmentée d’un best-seller incontournable de la psychologie positive !
Détails
Auteur: Florence Servan-Schreiber
Editeur: Marabout
Collection: Bien-être - Psy
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 12 Avril 2023
Nombre de pages: 368
Dimensions: 12,5 x 17,8 x 1,8
Prix publique: 8,90 €
Information complémentaires
Numéro de série: 3
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782501176651
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