Méditer au quotidien
Description
Le but de la méditation est la transformation personnelle. Elle nettoie la pensée des préoccupations parasites et de ce qu’on peut appeler les « irritants psychiques », qui nous empêchent de vivre dans le moment présent et d’être en paix avec nous-même et le monde.
Enseignant la plus ancienne forme de méditation bouddhique, Vénérable Hénépola Gunaratana a conçu ce livre comme un véritable manuel, qui permet au lecteur de développer ses capacités et de progresser pas à pas vers une pratique juste et apaisée.
Détails
Auteur: Vénérable Hénépola Gunaratana
Editeur: Marabout
Collection: Bien-être - Psy
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 03 Janvier 2024
Nombre de pages: 288
Dimensions: 12,6 x 17,9 x 1,7
Prix publique: 7,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants)
Code Classification: 3802 > 3825
EAN-13: 9782501182652
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