La nutrition du sportif - du loisir à la compétition
Description
Que l'on soit sportif ou que l'on pratique une activité physique, les besoins nutritionnels peuvent varier en fonction de nombreux facteurs (sports d'endurance, de vitesse, de force, de combat, collectifs...), en fonction du sexe, de l'âge, des temps d'entraînement, de l'intensité, de la qualité du sommeil avant compétition... Bref, un livre adapté à un public pour qui le rapport sport / nutrition revêt une importance capitale ! Véritable bible de la nutrition du sportif, vous trouverez, entre autres, dans cet ouvrage Les aspects généraux de l'équilibre alimentaire au quotidien (qu'est-ce qu'un pas équilibré, ce que contiennent les aliments...).
Détails
Auteur: Frédéric Maton
Editeur: Chiron
Collection: Sport et santé
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 18 Novembre 2009
Nombre de pages: 413
Poids: 1000
Dimensions: 17 x 24 x 2,0
Prix publique: 28,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Sports et loisirs
Code Classification: 3802 > 3864
EAN-13: 9782702712863
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