Bien vivre sa maternité avec l'ayurvéda - De la grossesse aux premiers mois avec bébé
Description
Selon l'ayurvéda, ou " science de la vie ", la grossesse et le post-partum sont des moments sacrés dans la vie d'une femme. Cette médecine ancestrale indienne regorge de sagesse et de conseils pour vivre au mieux ces instants précieux.
Dans ce guide pratique, richement illustré, vous découvrirez :• Une introduction à l'ayurvéda et à ses piliers.• Un aperçu de la santé de la femme selon l'ayurvéda.• Le point de vue de l'ayurvéda sur la conception, la grossesse et la vie de jeunes parents.• Des conseils pratiques et détaillés pour chaque mois en matière d'alimentation, de massages, de remèdes naturels, de relaxation et de postures de yoga pour bien vivre sa grossesse et le post-partum.• Un calendrier récapitulatif ludique pour garder tous les conseils clés à portée de main.
Avec douceur et bienveillance, Archcena Nagalingam nous délivre la puissance de la sagesse ayurvédique afin que chaque femme puisse vivre sa maternité en toute sérénité.
Détails
Auteur: Archcena Nagalingam
Editeur: Le Courrier du Livre
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 07 Mai 2024
Nombre de pages: 208
Dimensions: 18,3 x 23,2 x 1,6
Prix publique: 21,90 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Vie quotidienne, Vie de la famille > Maternité, puériculture
Code Classification: 3802 > 3832 > 3835
EAN-13: 9782702927403
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