Voyage au coeur de soi - 24 protocoles de libération énergétique

Description

24 protocoles énergétiques pour explorer en soi la pleine conscience
Les 24 protocoles énergétiques (méditation; visualisation ; ASMR ; Breathwork...) que tu découvriras dans ce guide te permettront d'aller à la redécouverte de ton être intérieur et de ce que tu as déjà en toi ! C'est une approche holistique qui réunit corps-cœur-esprit.
Ce voyage que tu feras se déroulera en 8 étapes ou explorations : · L'exploration de la présence et de la pleine conscience : la base solide de ce voyage ! Pour se créer une gymnastique efficace entre nos pensées et l'instant présent.· L'exploration du Cœur : notre boussole, notre guide intérieur.· L'exploration du corps : notre véhicule terrestre qui a tant à dire !· L'exploration des vibrations pour revenir dans nos ressentis plus subtils.· L'exploration des cycles : l'équilibre en nous et autour de nous.· L'exploration du slow : aller régulièrement à l'inverse du rythme qu'on nous impose· L'exploration de la joie pour s'autoriser à changer de regard.· L'exploration créative pour exprimer sa vision de la Vie.
Telle une lanterne, ce livre éclairera ton chemin de conscience pour que tu puisses y voir plus clair et avancer avec confiance et discernement.

Détails

Auteur: Sandra Marinelli

Editeur: COURRIER LIVRE

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 07 Novembre 2024

Nombre de pages: 220

Prix publique: 18,00 €

Information complémentaires

EAN-13: 9782702929049