Bien vieillir sans médicaments
Description
Vieillir en bonne santé, le plus longtemps possible !
Bien vieillir est-il donné à tous ? Peut-on rester durablement en bonne santé ? Et si oui, comment bien gérer son " Capital santé " ? Christophe de Jaeger nous livre ici une vision différente, globale et résolument moderne de notre santé. Comment connaître de manière approfondie son corps, ses faiblesses, ses forces ? Grâce à des techniques performantes qui mesurent l'âge physiologique, seul vrai reflet de notre Capital santé. L'âge physiologique, parfois très différent de l'âge chronologique, permet d'évaluer nos systèmes cardiaque, vasculaire, cérébral, osseux, métabolique, neurologique, cutané, hormonal... À partir de ces indications objectives, il est possible d'agir conjointement sur les facteurs de maintien et d'amélioration de sa propre santé, et parfois de façon très simple. Bien vieillir sans médicaments vous offre ainsi les clés de la longévité en bonne santé.
Détails
Auteur: Christophe de Jaeger
Editeur: Le Cherche Midi
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 27 Septembre 2018
Nombre de pages: 192
Dimensions: 14,2 x 22,1 x 1,7
Prix publique: 19,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Vie quotidienne, Vie de la famille > Seniors
Code Classification: 3802 > 3832 > 3834
EAN-13: 9782749148700
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