Le Syndrome De L'Imposteur, Les Clés Pour Changer D'État D'Esprit !

Description

Un guide pratique pour enfin ne plus douter de soi ! Vous vous sentez illégitime dans votre vie personnelle et professionnelle ? Vous ne pensez réussir que par chance ou grâce aux circonstances ? Vous estimez duper vos proches et avez peur d'être démasqué ? Peut-être souffrez-vous du syndrome de l'imposteur dont ces traits sont les caractéristiques principales. En effet, plongées dans le doute maladif de leurs capacités, malgré leurs compétences, leurs diplômes et leurs réussites, les personnes qui en sont atteintes nient leur mérite dans tout accomplissement personnel, ce qui influe sur leur bien-être. Dans Le syndrome de l'imposteur, Kévin Chassangre analyse ce syndrome sur base des dernières recherches scientifiques en psychologie. Il aide le lecteur qui en est atteint à identifier, comprendre, accepter et surmonter le problème, mais aussi ses proches, tant dans le cadre privé que professionnel, à mieux en être à l'écoute. Un questionnaire d'autoévaluation, des conseils pratiques et des exercices permettront au lecteur de suivre ce processus étapes par étapes. Chacun trouvera les outils qui lui conviennent pour atténuer les symptômes du syndrome de l'imposteur et mieux vivre avec ! Un guide pratique pour enfin ne plus douter de soi !

Détails

Auteur: Kévin Chassangre

Editeur: Mardaga

Collection: DEVELOPPEMENT P

Format: Grand Format

Presentation: Broché

Date de parution:

Nombre de pages: 236

Dimensions: 14,0 x 22,7 x 1,5

Prix publique: 24,90 €

Information complémentaires

Classification: Sciences humaines et sociales, Lettres > Psychologie > Psychopathologie

Code Classification: 3080 > 3134 > 3139

EAN-13: 9782804724351