Ranger, une pratique zen
Description
Ranger, c'est faire briller son cœur.<br>Mais par où commencer ? En toute simplicité.<br>On découvrira que le ménage est une des pratiques les plus fondamentales du zen et que le rangement peut se révéler un véritable exercice de pleine conscience.<br>Pas question de performance ou de recette miracle. Le moine Masuno nous invite plutôt à une réflexion durable sur le bonheur : découvrir le plaisir de « se faire soi-même bon accueil », goûter les petites joies du quotidien, être attentif au passage des saisons, ou encore apprendre à se débarrasser des choses inutiles pour une qualité de présence au monde et à soi renouvelée.<br>Une belle initiation au zen pour prendre soin de son intérieur, et avant tout, prendre soin de soi.
Détails
Auteur: Shunmyo Masuno
Editeur: PICQUIER
Collection: Picquier poche
Format: Poche
Presentation: Broché
Date de parution: 03 Juin 2021
Nombre de pages: 187
Dimensions: 10,9 x 17 x 1,2
Prix publique: 8,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel
Code Classification: 3802 > 3825 > 3831
EAN-13: 9782809715521
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