Mon Guide Pour Une Journée Équilibrée
Description
Vous voulez :
• bien dormir être détendu avoir de l’énergie,
•être plus résistant à la fatigue, aux microbes et autres petits bobos,
• ne pas subir d’inconforts physiques,
• perdre éventuellement quelques kilos ?
Ce livre vous offre LA solution
Stéphanie Jouan, qui pratique le rééquilibrage alimentaire depuis des années, vous aide à le comprendre, à vous
l’approprier et à le concrétiser grâce à des conseils, des astuces et des recettes pour le petit-déjeuner (copieux et salé
pour une journée pleine de peps) le déjeuner (riche, complet pour bien continuer) le goûter (la pause sucrée, vive les fruits
et les oléagineux) le dîner (léger, léger pour une bonne nuit).
C’est parti pour une nouvelle vie saine et gourmande !
Détails
Auteur: Stéphanie JOUAN
Editeur: Sud Ouest (Editions)
Collection: CUISINE DURABLE
Format: Broché
Presentation: Broché
Date de parution: 30 Avril 2021
Nombre de pages: 128
Dimensions: 17,2 x 21,9 x 1,7
Prix publique: 14,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Cuisine, gastronomie > Cuisine au quotidien
Code Classification: 3802 > 3847 > 3848
EAN-13: 9782817707846
Pour modifier cette fiche vous devez être connecté:
Se connecter:
Où trouver ce livre:
(Liste non exhaustives de librairies ayant ce livre en stock (actuellement 3400 librairie référencées dans notre annuaire). Vous êtes un professionel du livre et souhaitez figurer sur cette carte ? Contactez nous ! )
Vous pouvez également vous raprochez d'une librairie proche de chez vous:
Du même auteur
Dans la même catégorie
Du même éditeur
