Ménopause : accompagner naturellement le second printemps

Description

Préparer et accompagner la ménopause par la naturopathie. Devenir actrice de sa santé et comprendre ce qui se passe dans le corps.
Une femme sur deux déclare que la périménopause ou la ménopause a des impacts négatifs sur son quotidien. Que traverse-t-elle lors de ce passage sur les plans physique, mental, émotionnel, professionnel et sociétal ? Comment réconcilier son bien-être et son corps qui change ?
Ce guide pratique fait fi des tabous et répond à un manque criant d’information et de sensibilisation sur le sujet pour proposer un accompagnement harmonieux et naturel aux femmes. La naturopathie est un excellent moyen de faire le pont entre le suivi médical conventionnel et l’écoute de son propre corps.
Cet ouvrage propose des conseils et des outils pour :
• améliorer son sommeil et sa digestion
• délaisser le stress
• découvrir les bienfaits des plantes
• se reconnecter à son corps

Détails

Auteur: Élise Poncey

Editeur: Souffle d'Or (Le)

Format: Grand Format

Presentation: Broché

Date de parution: 19 Septembre 2023

Nombre de pages: 216

Dimensions: 15 x 20,9 x 1,9

Prix publique: 14,90 €

Information complémentaires

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Médecine naturelle, douce, familiale

Code Classification: 3802 > 3825 > 3827

EAN-13: 9782840588849