L'Art de la méditation - Nouvelle édition

Description

Si l'apprentissage de la méditation est un long chemin que même les plus grands sages suivent toute leur vie durant, un exercice quotidien peut déjà transformer notre regard sur nous-mêmes et sur le monde. Tel est le propos de cet essai très accessible, à la fois guide spirituel et philosophique et initiation concrète à la pratique de la méditation. Riche de sa double culture, de son expérience de moine, de sa connaissance des textes sacrés, de sa fréquentation des maîtres, Matthieu Ricard montre le caractère universel d'une méditation fondée sur l'amour altruiste, la compassion, le développement des qualités humaines. Et révèle les bienfaits que méditer peut apporter à chacun dans notre société ultra-individualiste et matérialiste pour découvrir et cultiver ses aspirations les plus profondes. Paru en 2008, L'Art de la méditation s'est déjà vendu à plus de 200 000 exemplaires en France, et dans plus de 30 pays. " Ce livre contient l'essentiel : les concepts clés, les bases théoriques, des conseils utiles, des exercices... " Psychologies

Détails

Auteur: Matthieu Ricard

Editeur: Nil (Editions)

Format: Poche

Presentation: Broché

Date de parution: 22 Novembre 2018

Nombre de pages: 208

Dimensions: 11,3 x 17,9 x 2

Prix publique: 14,80 €

Information complémentaires

Classification: Religion > Religions et sagesses orientales > Bouddhisme

Code Classification: 3345 > 3353 > 3354

EAN-13: 9782841119820