Le Yin Yoga, Éloge De La Lenteur
Description
À la croisée des chemins entre Yoga, Taoïsme et Bouddhisme, le Yin Yoga permet de se connecter à sa nature profonde. Le Yin Yoga utilise des postures simples pour stimuler les tissus conjonctifs et entretenir la mobilité articulaire. Cette discipline est un espace pour ralentir et favoriser la concentration énergétique et mentale. Ce livre présente les postures et plus de vingt séquences de Yin Yoga, tout en proposant une approche théorique.
Détails
Auteur: Amélie Annoni
Editeur: Editions La Plage
Collection: YOGA
Format: Grand Format
Presentation: Broché
Date de parution:
Nombre de pages: 216
Dimensions: 19,2 x 26,0 x 1,8
Prix publique: 30,00 €
Information complémentaires
Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Bien-être
Code Classification: 3802 > 3825 > 3830
EAN-13: 9782842218379
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