Sophrologie - Sept clés pour vivre son présent en harmonie

Description

7 clés pour vivre son présent en harmonie
La sophrologie n'est pas seulement une technique de relaxation, `elle installe dans le quotidien une nouvelle manière d'être et une nouvelle relation à soi et aux autres. La sophrologie agit vite et profondément. Découvrez dans ce livre très complet et accessible : les origines et les sources de la sophrologie, la méthode et ses applications pour la vie quotidienne, les exercices expliqués grâce à de nombreuses photos, les domaines d'application : santé et bien-être (anti-âge, douleur, asthme, obésité, pathologies lourdes, troubles psychologiques, sexualité) . pédagogie et apprentissage . confiance en soi, harmonie familiale et professionnelle. Les 7 clés de la sophrologie : respiration, posture et schéma corporel, mise en parenthèse du négatif, bonheur vital, valeurs, regard tridimensionnel, marche phronique.

Détails

Auteur: Docteur Daniel Scimeca

Editeur: Josette Lyon

Collection: Santé

Format: Broché

Presentation: Broché

Date de parution: 23 Août 2010

Nombre de pages: 287

Dimensions: 14,8 x 21,3 x 1,9

Prix publique: 19,00 €

Information complémentaires

Numéro de série: 7

Classification: Livres pratiques > Santé et Bien-être (santé physique et mentale, hygiène, sexualité, psychologie, pédagogie, enfants) > Développement personnel

Code Classification: 3802 > 3825 > 3831

EAN-13: 9782843192234